O projeto “Mente360: da realidade virtual à emocional” tem como objetivo geral a saúde mental de crianças e jovens, na cidade do Porto, através do aumento da literacia em saúde mental e treino de competências socioemocionais, através dos seguintes objetivos específicos:
• Promover a literacia em saúde mental e o desenvolvimento de competências socioemocionais de crianças e jovens, através de ferramentas de educação não formal e realidade virtual;
• Promover a literacia em saúde mental e oportunidades de desenvolvimento pessoal e autocuidado para docentes e pessoal não docente.
Nas turmas participantes, as atividades dinamizadas por um Psicólogo da Associação ENCONTRAR+SE, decorrera, ao longo de 8 sessões,obedecendo a uma estrutura semelhante.
• atividade quebra-gelo / coesão grupal;
•visionamento de vídeo realidade virtual que explora uma situação de saúde/doença mental (através de óculos específicos);
•atividade sobre literacia em saúde mental, recorrendo a metodologias de educação não formal (dinâmicas, jogos, role-plays, trabalhos de grupo);
•sistematização e conclusões.
No final do programa, espera,os que os/as estudantes tenham aumentado a sua literacia em saúde mental, sendo capazes de identificar sinais de alerta, sintomas, estratégias de coping e como pedir ajuda(para si e para outros). A realidade virtual possibilita uma experiência sensorial impactante, permitindo refletir e analisar situações concretas sem ter de as vivenciar diretamente, mas provocando uma sensação de proximidade e relação.
